Садржај
- Нормални састав ваздуха
- Безбедни нивои кисеоника
- Нема довољно кисеоника: Нуспојаве
- Превише кисеоника: Нуспојаве
- Висинска болест
Људима је потребан кисеоник за живот, али не онолико колико мислите. Минимална концентрација кисеоника у ваздуху потребна за људско дисање је 19,5 процената. Људско тело узима кисеоник удисан из плућа и преноси га у друге делове тела преко телесних црвених крвних зрнаца. Свака ћелија користи и захтева кисеоник да би успевала. Већином времена ваздух у атмосфери садржи одговарајућу количину кисеоника за сигурно дисање. Али понекад ниво нивоа кисеоника може да падне због реакције других токсичних гасова.
Нормални састав ваздуха
Сваки пут када удахнете удисати више него кисеоник. Нормални ваздух у нашем окружењу састоји се од неколико различитих гасова. Отприлике 78 одсто ваздуха представља гас азота, а само око 20,9 одсто је кисеоник. Преосталу фракцију чине пре свега аргонски гаси, али су присутне и количине угљен диоксида, неона и хелијума у траговима.
Безбедни нивои кисеоника
Да би људи и многе животиње одржавале нормалне функције, проценат кисеоника потребан за одржавање живота пада у малом распону. Управа за заштиту на раду, ОСХА, утврдила је да је оптимални распон кисеоника у ваздуху за људе између 19,5 и 23,5 процената.
Нема довољно кисеоника: Нуспојаве
До озбиљних нежељених ефеката може доћи ако падне ниво кисеоника изван сигурне зоне. Када концентрација кисеоника падне са 19,5 на 16 процената и ви се бавите физичком активношћу, ваше ћелије не примају кисеоник потребан за правилно функционисање. Менталне функције постају ослабљене и дисање се прекида при концентрацији кисеоника која пада са 10 на 14 процената; на овим нивоима, са било којом количином физичке активности, тело постаје исцрпљено. Људи неће преживети са нивоима од 6 процената или нижим.
Превише кисеоника: Нуспојаве
Нижи нивои кисеоника изнад нормалног нису штетни за живот, али постоји повећана промена ризика од пожара или експлозије. Са екстремно високим концентрацијама кисеоника у ваздуху, човек може да искуси штетне споредне ефекте. Врло високи нивои кисеоника изазивају стварање оксидирајућих слободних радикала. Ови слободни радикали нападају ткива и ћелије тела и изазивају трзање мишића. Ефекти кратког излагања највероватније могу бити обрнути, али дуготрајно излагање може проузроковати смрт.
Висинска болест
Права количина кисеоника почиње на нивоу мора. Када се повећава надморска висина, попут вожње или пењања на планину, атмосферски притисак је мањи. Нижи притисак омогућава зраку да се шири више него на нивоу мора. Док однос кисеоника и азота у ваздуху остаје исти, мање молекула је доступно у истом простору. Сваки дах који удахнете на већој надморској висини садржи мање молекула кисеоника него дисање на нижој висини. Ово може узроковати висинску болест. Већина људи који пате од висинске болести осећају мучнину, главобољу и умор. Без одговарајућег лечења, проблем може постати озбиљнији.