Садржај
- Жене против мушкараца
- Боце пива на зиду
- Ворд Ассоциатион
- Савети
- Извршне и креативне функције
- Креативно решавање проблема
- Превише алкохола
Следећи пут када хитови блокова или уметничка инспирација заостану, размислите о пиву или две или по чаши вина како би креативни сокови текли. Др Матхиас Бенедек, доцент Института за психологију Универзитета у Грацу у Аустрији и водећи аутор недавне студије о овој теми, открио је да умерена употреба алкохола може повећати креативност.
Жене против мушкараца
Др Бенедек и његови коаутори „испитивали су утицај алкохола на извршну контролу и стандардне мере креативне спознаје“, у својој студији за 2017. годину објављеној у научном часопису „Свест и спознаја“. Студијом је тестирано 70 људи, 54 одсто Које су биле жене, узраста између 19 и 32 године. Студија је показала да су мушкарци и жене извели приближно исто.
Боце пива на зиду
Научници су за проучавање користили пиво јер је било уобичајено универзитетско пиће и доступно је у алкохолним и безалкохолним облицима. Група која је конзумирала алкохол конзумирала је природно произведено аустријско пиво, Госсер Звицкл (5,2 процентуалних удјела алкохола), док је плацебо група исте пиваре пила Госсер Натурголд (који садржи мање од 0,5 процентних удјела алкохола). Обе пиве биле су сличне боје и укуса, а вино није укључено у истраживање.
Научници су прилагодили количину конзумираног пива по тежини, полу и старости како би били фер у резултатима. На пример, 22-годишњи мушкарци тешки око 165 килограма и високи скоро 6 стопа конзумирали су нешто више од 16 унци пива. Жене исте доби, високе око 5 стопа, тежине око 143 килограма, пиле су готово 12 унци. Учесници су замољени да се суздрже од дрога или алкохола 24 сата пре испитивања и нису могли да пију кофеинске напитке најмање два сата пре испитивања. Сви учесници су тестирани на трезвеност пре него што је студија започела.
Ворд Ассоциатион
Укупном експерименту је требало око два сата да учесници буду тестирани на извршне и креативне функције пре и после теста. Сваки је учесник сам процијенио ниво опијености, а тек након теста су неки учесници сазнали да пију само безалкохолно пиво.
Студија је приметила да су се обе групе осећале мало опијене након теста, али оне које су пиле алкохолно пиво показале су значајно побољшање у Ремоте Ассоциатес Тест (РАТ), мерилу креативности. РАТ одређује креативност тако што од учесника тражи да пронађе једну реч која повезује три различите речи заједно, као што су:
Савети
Извршне и креативне функције
Студија је показала да умерена употреба алкохола оштећује извршне функције мозга - менталне вештине потребне за постизање ствари и ефикасно управљање временом - истовремено побољшавајући креативност и повезаност речи. Примећени су безначајни резултати за размишљање „изван кутије“, познато као дивергентно размишљање у неурознаностима.
Креативно решавање проблема
Сиан Беилоцк, др. Психологије данас, извештава да алкохол утиче на радну меморију - менталну спретност која нам помаже у одлучивању на шта треба имати на уму и шта напустити - смањује могућност фокусирања на одређене функције и игнорисање други. То директно користи иновативном решавању проблема. Она имплицира што више знате о некој теми, теже је креативно размишљати. Алкохол помаже тако што блокира неке предмете које можда знате, а истовремено вам омогућава да приступите креативнијим аспектима мозга.
Слично истраживање са оним које је спровела аустријска Граз на Универзитету Илиноис у Чикагу психологиња Јеннифер Вилеи је написала пре чланака из 2012. године „Псицхологи Тодаи“. У тој студији испитаници су били пијани до нивоа алкохола од 0,075 процената дајући им пиће вотке и бруснице, док су остали учесници били тријезни.
Друштвени пијуни старости од 21 до 30 година су регрутовани за студију на Илиноис универзитету путем Цраигслисте, и који су учествовали у РАТ оценивању баш као што су то радили студенти на студију на Универзитету у Грацу. Резултати су били слични. Нерасположени учесници решили су исту три реч са четвртом придруженом речју брже од оних који су били тријезни.
Превише алкохола
Свака особа мора знати своје границе када је у питању конзумирање превише алкохола. Функције мозга којима је потребна когнитивна контрола и извршне функције - задаци који захтевају аналитичко размишљање - много су лакши када тело није преплављено алкохолом. Али процеси креативног размишљања и инвентивно решавање проблема често имају користи од пива или два, јер конзумирање алкохола тежи да блокира извршне функције и омогућава да инспирација цвета.