Садржај
Многи елементи чине људско тело, али само три се појављују у изобиљу. Ови елементи, кисеоник, угљеник и водоник, комбинују се да творе састојке неких од најважнијих процеса у људском телу, као што је ћелијско дисање. Преостали елементи су такође важни, помажу нашим телима у обављању других виталних процеса.
ТЛ; ДР (Предуго; нисам прочитао)
Најбогатији елементи у људском телу су кисеоник, угљеник и водоник.
Кисеоник
Кисеоник је најзаступљенији елемент у људском телу. Оно чини 65 процената укупне тежине особе. За особу која има тежину од 155, око 94 килограма од њене укупне тежине било би направљено од елемента кисеоника. То се углавном дешава због садржаја воде у боди. Вода чини већину људског тела, а два елемента који чине воду су кисеоник и водоник. Кисеоник је присутан и у нашим удисајима и издисајима. Када удишемо ваздух из околне атмосфере, неки од њих је кисеоник. Кад издахнемо, молекулу удишемо угљен диоксид, који је направљен од елемената угљеника и кисеоника.
Царбон
Угљик је други најбројнији елемент у људском тијелу и чини око 18 посто ваше укупне тежине. За особу која тежи 170, 35 килограма те тежине је од елемента угљеника. Угљеник чини окосницу ДНК, која је присутна у већини ћелија присутних у људском телу. Угљен је присутан и у молекулама шећера које ваше тело користи за енергију. Конзумирамо угљен из хране коју једемо и пуштамо га у околину када издахнемо.
Водоник
Водоник је најзаступљенији елемент у свемиру, а уједно је и најмањи елемент. Оно чини око 9 процената укупне тежине људског тела. Особа која тежи 170 килограма, од водоника добија око 15 килограма. Два атома водоника присутна су у свакој молекули воде. Водоник се налази у многим другим биолошким молекулама у људском телу. Присутност атома водоника у молекули масне киселине одређује да ли је масноћа засићена или не.
Други обилни елементи
Поред ова три елемента, следећа три елемента која се у људском телу јављају у највећем обиму су азот, калцијум и фосфор. Ови елементи заједно чине око шест процената укупне тежине људског тела. Душик се налази у протеинима, док калцијум и фосфор имају највећу концентрацију у вашим костима и зубима. Фосфор је такође присутан у ланцу ДНК и битан је састојак мембрана које окружују ваше ћелије.