Садржај
Крвне жиле су део вашег крвожилног система, што такође укључује ваше срце и вашу крв. Три врсте крвних судова су артерије, капиларе и вене. Крвне жиле носе крв која садржи кисеоник и хранљиве материје из вашег срца до ваших органа и назад у ваше срце.
Артерије
Крв богата кисеоником напушта ваше срце и улази у аорту, која је ваша највећа артерија. Кисеонизована крв потребна је за ћелије вашег мозга и ћелије у целом телу како би оне могле да функционишу. Док крв тече кроз ваше артерије далеко од вашег срца, она се одваја у артериоле, што су мање артерије. Мишићи артерија се стежу када треба да промене ваш крвни притисак.
Капиларе
Капиларе су ситни крвни судови који остатак крви носе до ваших органа, као што су мишићи. Зидови капилара су врло танки како би кисеоник могао да прође у ваше органе и такође да отпад (попут угљен-диоксида) прође назад у крв. У овом тренутку, ваша крв је постала де-кисеонизована.
Вене
Крв се преко капилара враћа у венуле, то су мале вене. Сличне су артериолама, служе као "мост" између капилара и вена. Док крв путује кроз ваше вене, пролази кроз ваша плућа, где се извлачи угљен диоксид, и ваша крв прима нови кисеоник који сте удисали. Затим се пумпа кроз ваше срце, и процес се наставља.
Болести крвних жила
Атеросклероза је сужавање и стврдњавање ваших артерија услед накупљања плака, узрокованог високим холестеролом. Ово стање може резултирати срчаним ударом или шлогом. Болест каротидних артерија је такође накупина плака на једној или обе ваше каротидне артерије, које се налазе на странама вашег врата. Они могу блокирати доток крви у ваш мозак, резултирајући можданим ударом. Високи крвни притисак током времена може довести до оштећења крвних судова. Кавасакијева болест (или васкулитис) је упала ваших крвних судова која може резултирати срчаном болешћу. Раинаудс синдром је стање где имате кратке периоде сужених крвних судова, што резултира блокираним протоком крви у прстима или ножним прстима. Варикозне вене настају услед слабих или оштећених залистака у крвним судовима ногу, што резултира отеченим и увијеним венама.
Циркулацијско здравље
Да бисте избегли срчане и крвожилне болести, требало би да одржавате здрав ниво холестерола, једете уравнотежену исхрану, избегавате масну храну, не пушите, ограничавате конзумирање алкохола и редовно вежбајте. Надгледајте крвни притисак и обавестите лекара ако приметите било какве симптоме бола, мишићних грчева, умора, недостатка даха, осећаја несвестице, укочености, отеклина или промене боје ваше коже у подручју које вас забрињава.