Садржај
Јарко сунце које се одбија од снега ствара прелепе зимске пејзаже, али сунчеви одсјаји такође могу наштетити вашем здрављу и проузроковати несреће. Сунчево зрачење можда не изгледа опасно по хладном, снежном времену, али може краткотрајно и дугорочно оштетити вашу кожу и очи и узроковати аутомобилске несреће. Скијаши и остали који учествују у зимским спортовима, планинари, возачи и било ко други који проводе време напољу у снежним данима требало би да предузму мере пред сунчевим одсјајем.
Удвостручите невоље
Снег рефлектира сунчеве зраке и повећава ризик од сунчања и рака коже. Изложеност сунцу је велика у снежним условима јер снег рефлектује 80 одсто сунчевих зрака, а скијаши, сновбоардери и остали на великој надморској висини су још већи ризик јер УВ зрачење расте на 4 до 5 процената на сваких 1.000 стопа надморске висине. Било која изложена кожа може изгорјети, укључујући подручја испод браде и носа, која су обично у сенци. Облачно време нуди малу заштиту јер сунчева светлост продире и до 80 одсто облачног покривача. Излагање сунцу повезано је са више од 90 одсто карцинома коже. (Реф 1)
Призор за болне очи
Сунчев одсјај од снега гори незаштићене очи. Очи изложене сунчевој светлости развијају снежно слепило, болно стање које траје и до недељу дана и укључује екстремну осетљивост на светло и осећај песка у очима. Сунчане опеклине очију захтевају и до недељу дана да би зацелиле. Дугорочно, очи које су редовно изложене сунчевом сјају могу развити очне болести, попут катаракте, сљепоће повезане са старењем, замагљеног вида и немогућности гледања ноћу. Дјеца и људи са свијетлим очима највјероватније ће имати оштећења ока. (Реф 2 и 3)
Под сунцем
Специјализована заштита за очи и крема са високим фактором пружају заштиту од сунчевог сјаја. Када сте напољу снежног дана, носите сунчане наочале или сунчане наочаре које апсорбују 95% или више УВ зрака и шешир са ободом. Поликарбонатне леће помажу у заштити очију од оштећења у случају незгода током зимских спортова. 30 минута пре него што изађете ван, нанесите крему за заштиту од фактора 30 или више која штити од УВА и УВБ зрака. Нанесите крему за сунчање густо, раширивши јој барем жличицу по лицу, а усне прекријте фактором 15 или вишим балзамом за усне. Нанесите крему за сунчање и балзам за усне најмање свака два сата, или одмах након јаког знојења. (Реф 1 и 4)
Сигурно путовање
Сунчеви одсјаји од снега могу привремено ослепити возаче, узрокујући саобраћајне несреће. Сунчева светлост се одбија од снега на коловозима, возилима и другим површинама. Возачи који возе у сњежним условима требали би да држе своја ветробранска стакла чистим, а резервоари за прање ветробранског стакла пуни течности за чишћење, и да избегавају употребу винила за чишћење високог сјаја на својим инструментним табли. Такође би требало да носе поларизоване сунчане наочаре са УВ заштитом, омогућавају додатно заустављање од аутомобила испред, укључе предња светла и спуштају визир. Вожња рутама са високим зградама или дрвећем смањује ризик од сунчевог сјаја. (Реф 2)