Садржај
У неком тренутку свог детињства, без сумње сте чули вековну родитељску заповест да се вежете како се не бисте разболели у хладном времену. Годишњи пораст инфекција хладноћом и грипом током зиме изгледа да подвлачи предоџбу да хладно време утиче на ваш имунитет и може да вас разболи. Како се испоставило, бројни различити фактори могу вас учинити подложнијим болестима по хладном времену, иако ваш имунитет може остати бескомпромисан.
Синусни ефекти
Један од фактора који може повећати вашу осетљивост на хладно време је како ваши синуси реагују на влажност и промене температуре. Ваш нос је природни филтер ваздуха за ваше тело, који хвата честице које би вам могле постати болесно ако добију приступ вашој слузници. Када проводите време на хладним температурама, носни се проходи исушују због сужења крвних судова, а када се вратите на топлије температуре, нагли прилив влаге може довести до цурења носа. Ово може натерати вас да дишете кроз уста, одузети вам заштиту коју носни пролази пружају и учинити вас подложнијим вирусима или бактеријама на које наиђете.
Излагање
Хладно време или не, потребно је излагање вирусу или бактеријама да изазове инфекцију. Један од разлога зашто ове инфекције могу постати распрострањеније током хладног времена је тај што више људи проводи вријеме у затвореном простору, окупљајући се заједно и повећавајући вероватноћу преноса са једне особе на другу.
Вируси и имунитет
Други фактор који треба узети у обзир је да зараза вирусом прехладе или грипа не значи да је ваш имуни систем угрожен. Многи од симптома повезаних са прехладом или грипом заправо су покушај тела да се отресе вируса. Неко са слабим имунолошким системом може трпети ниску температуру и умерену производњу слузи, док моћнији имунолошки систем може да произведе озбиљније симптоме док покушава да се избори са бугом.
Пристрасност потврда
Други фактор који може објаснити везу између изложености хладном времену и сниженог имунитета су пристраности потврде. Већина инфекција захтева време да се задржи, а рани симптоми често могу укључивати ниску температуру. Можда ћете се осећати претопло да бисте изашли на правилан начин, а када се касније појаве тежи симптоми, лако је окривити болест за незаштићено путовање на хладноћу, а не за постојећу инфекцију која је пре свега изазвала температуру. .