Садржај
И цинков монометионин и цинк пиколинат су биолошки доступни облици минералног цинка, што значи да их црева могу апсорбовати и користити ћелијама бодиуса. Оба облика су хелатирана, што значи да се атом цинка везује за други молекул. Постоје докази да хелатни цинк лакше пролази кроз цревну стијенку ради боље апсорпције. Главна разлика између цинковог монометионина и цинковог пиколината је врста молекула хелирања који садржи.
Улога цинка у телу
••• Цомстоцк / Цомстоцк / Гетти ИмагесЕлементарни цинк је есенцијални минерал, што значи да је потребан у вашој исхрани и пролази из дебелих црева у сваку ћелију у телу. То је есенцијални катализатор у многим телима безбројних биохемијских реакција. То је структурна компонента ћелијских мембрана и протеина. Он игра важну улогу у имунолошкој функцији. Такође делује као антиоксиданс и штити ћелије од оштећења слободних радикала.
Медицински услови лечени цинком
Према Националним институтима за здравље, цинк може помоћи побољшању следећих здравствених стања:
Уобичајене прехладе (пастиле) Акне (локални производи и додаци) Остеопороза (суплементи) Чир на стомаку (додаци) Херпес симплек (топикални препарати) Накупљање зубног камена на зубима (локално, у зубним пастама) Гингивитис (актуелно, у устима за уста) Старење макуларне дегенерације (додаци)
Према Институту Линус Паулинг, додаци цинка могу помоћи побољшању следећих здравствених стања која су компликована недостатком цинка:
Не успевање код деце Дијабетес ХИВ / АИДС
Цинк Пицолинате
Молекул цинковог пиколината састоји се од атома цинка везаног на молекул пиколинске киселине. Пиколинску киселину тело синтетише у јетри, а затим је складишти у панкреасу. Пушта се у црева током варења како би се везао за минерале, попут цинка, и поспешио њихову апсорпцију. Студија из 1987. С.А. Баррие и др. на колеџу за натуропатску медицину Јохн Бастир утврдили су да се цинков пиколинат боље апсорбује у човеку од цинковог цитрата и цинковог глуконата.
Цинк Монометхионине
Цином монометионин је комбинација минерала цинка и аминокиселине метионина. Произвођачи суплемената тврде да се цимек монометионин лакше апсорбује јер метионин је најлакше апсорбована аминокиселина у организму. ИнтерХеалтх Нутрацеутицалс је објавио три претклиничке студије у прилог овој тврдњи, доказ који је мање ауторитативан и коначан од налаза контролисане студије. Уобичајена марка цинковог монометионина је ОптиЗинц, који комбинује цинк и метионин у односу 1: 1.